SMOOTHIE BRAINIAC

Poznate tisto situacijo, ko se »ena pijača po službi« malo zalomi in pridete domov ob treh zjutraj? In seveda naslednji dan ni sobota, pač pa nov delovni dan… grrrrr…. Kolikokrat ste si že rekli »nikoli več«? J

Ni kaj, tale »nikoli več« bo treba še malo izpiliti, zdaj pa bo treba rešiti nastalo situacijo, sploh če imate že takoj zjutraj sestanek s šefom J

POTREBUJEŠ:

1 banano

½ hruške

1-2 čajni žlički surovega kakava v prahu

1/3  čajne žličke guarane v prahu

1 čajno žličko konopljinih proteinov

½ čajne žličke mesquite v prahu

1 žličko medu

Ščepec cimeta

Ščepec kajenskega popra

1 kozarec vode

PRIPRAVIŠ:

Banano olupiš, hruški samo odstraniš peške. Zrežeš na manjše koščke, dodaš ostale sestavine in zmiksaš v blenderju.

Banana in konopljini proteini vam bodo dali energijo, guarana spodbuja miselne procese (tisto šumenje v glavi bo izginilo, verjemite J), poleg tega 1/3 čajne žličke guarane deluje kot dve skodelici kave. Kajenski poper spodbuja metabolizem (saj se strinjate, da je čas za detoksikacijo, ne? J), z ostalimi sestavinami pa si boste malo posladkali zagrenjeno jutro J

Nikoli več, nikoli več…. Šubidubiduuu…. J